Coconut Milk

カラリの動物ポーズから、馬のポーズの紹介です。

カラリの礼拝動画を紹介します。舞台でのパフォーマンスでは、必ずこの礼拝の動きから始めるので、昨年、舞台で最も見せる機会の多かった演目でした。
この動画は、ケララで撮影・作成したＤＶＤ（２００９年制作）からの抜粋です。
２月の定期クラスは火・木、一部土日にも行います。スケジュール詳細はサイトにてご確認ください。
よろしくお願いします。

カラリ道場での実際の訓練方法と東京でのレッスン内容の違いについて、よく質問されます。
本場道場の訓練法をそのまま再現する事は不可能ですので、レッスンでは、エクササイズとしてのカラリを、実践的で誰にでもできるメニューで指導しています。カラリの身体訓練法は、身体をコントロールする能力を向上させ「強くてしなやかなバランス感覚の優れた身体」をつくります。きちんと基本が身につけば、足腰が強くなって必要な筋肉がバランスよくつき、段階を踏んで武器術の動きに備える事ができます。流れるような攻撃と防御の動きの中で、武器を自由自在に操るために身体をコントロールすることがいかに大切か気付かされます。複雑ですが、美しく理にかなった武器術の動きを支えるのは、これも非常に科学的で体系的につくられた基本の身体訓練法です。基本の身体訓練法をパーツごとに要約してつなぎ合わせて非常に短い動画にしましたので、興味のある方はご覧ください

先日のケララ滞在時に撮影した画像を一部紹介します。
DVD作成はまだ完成までに日数がかかりそうなのでもうしばらくお待ちください。
今回は、オッタの動きから一部抜粋しました。ロケーションはカリカット郊外のリバーサイドで、とても暑くて日射しのきつい中、何度も撮り直し、最後は体力との勝負でした。後ろの川で、水浴びして遊んでいる元気な地元の子供たちが何人かいました。オッタは流線形を描く武器の形とシンクロする優雅な体の動きが特徴的です。帰国したばかりですが、武器術の練習のためにまた戻りたい気持ちでいっぱいです。

先月、ケララ滞在中に”カラリに奉納”と題してレポートしたのですが、その時の動画を紹介します。
（行事の詳細は、”カラリに奉納”を参照ください。）
紹介するのは、お祭りの最終日、毎年恒例の道場開きの儀式を行ったときの映像です。
普段の道場と違って、子供たちの保護者なども観に来て、ギャラリーにはたくさんの人たちが集まりました。丁寧に飾り付けされた道場で、カラリを習うステップアップの順にデモをします。
儀式としてのデモなので、内容もだいぶ短縮して行います。普段より少し狭くなった道場で、道場仲間たちはやりづらそうにデモをしていますが、厳かな雰囲気が何ともいえません。
私は当日、「今後のためにも、縁起ものだからぜひやりなさい」という師匠の強制的な言葉で急遽やることになりました。今となっては良い記念になり、忘れられない思い出の一つです。

9月5日（土）16:00〜17:30、高尾山薬王院にてカラリＷＳをやります。詳細はこちらをご覧ください。今回は伊藤武さん主催のマルマヨーガ合宿での一コマですが、カラリだけでも参加可能だそうです。

そして、9月16日〜10月18日までケララ滞在の予定です。
この間、レッスンはお休みになり、レッスンの再開は10月20日（火）から
となります。

また、前回の滞在のときの武器術の練習の一コマですが、動画をアップしました。
武器術の第一段階、木製の武器術より、基本である長い棒“ケットゥカリ”（kettukali）の一部の基本の動きを載せました。
基本のトレーニングでの身体作りが武器術にいかに生かされるかがわかります。
興味のある方はぜひ見てみてください。

道場礼拝の動画の紹介です。
私の道場CVN Nadakkavでの独特のスタイルで大好きな動きの一つです。儀式的で神秘的、動いているときの気分は自然と厳かになります。

武器術“オッタ”から、最初に行う礼拝の動きを一部紹介します。
オッタは木製の武器で、背骨のカーブにも似た流線形が特徴です。
ゆっくりと一定の速さで流れるように動いていきます。その優雅で力強い動きと武器の描くカーブが
ときにシンクロし、さらに武器が触れ合う重厚な音が効果音になり、まるでダンスの舞台を見ているようです。見た目は優雅ですが、オッタの武器術の動きには、攻撃と防御の知識が豊富に詰まっています。続きの画像はまた次回にアップします。

ところで、12月20日（土）のレッスンは映像鑑賞会付きの特別レッスンを行います。
本場道場の動きをたくさん紹介しますので、この機会にふるってご参加ください。
レッスンの参加につきましては、こちらをご覧ください。

武器術の第一段階である木製の武器から、基本である長い棒“ケットゥカリ”（kettukali）の動きを紹介します。
道場の練習では、脚のエクササイズ、動物のポーズ、メイパヤットの後に、武器によるトレーニングが始まります。木製の武器は、長い棒（kettukali）の後、短い棒（muchan）、曲棒（otta）へと続きます。
続きの武器術の画像は、またの機会に紹介します。

7月・8月とケララ滞在のため、レッスンをお休みするので、生徒の皆さんが自主練習のときに参考にしてもらえそうな動画をアップします。「キックして座る」のエクササイズの一部をです。レッスンでもすでにやっていますね。
忘れないように、たまに動画を見てもらえると嬉しいです。
帰国後すぐに、8月中（8月20日以降）にはレッスンを再開できそうなので、場所や時間等の詳細はまたお知らせします。